Витамин D3, K2
Витамин D оказывает существенное влияние на работу организма, предотвращает утечки кальция (остеомаляция, остеопороз), способствует сохранению здоровья зубов, правильному функционированию мышц и предотвращению утомляемости и депрессии. Во время беременности нехватка витамина D может нанести вред эмбриону, особенно его иммунной системе и мозгу, и помешать нормальному течению беременности.
Исследования показали, что прием витамина D престарелыми (даже теми, которые постоянно нуждаются в медицинской помощи) в количестве 800 международных единиц, с кальцием или без него, уменьшает опасность переломов на 50%-72% по сравнению с их ровесниками.
Американская академия здоровья кожи сообщила, что необходимый нам витамин D нужно получать из пищи и соответствующих пищевых добавок, а не посредством пребывания на солнце.
- 6 300 Тг.В наличииCGN1
- 5 200 Тг.В наличииSS1
- 11 900 Тг.В наличииCR14
- 9 000 Тг.В наличииCR13
- 10 800 Тг.В наличииSS2
- 13 300 Тг.В наличииNN12
- 4 500 Тг.В наличииCGN35
- 12 100 Тг.В наличииSO69
- 12 900 Тг.В наличииLE16